{"id":85,"date":"2025-03-15T09:35:05","date_gmt":"2025-03-15T06:05:05","guid":{"rendered":"https:\/\/qualitylife.ir\/articles\/general-1142\/"},"modified":"2025-03-15T09:35:05","modified_gmt":"2025-03-15T06:05:05","slug":"general-1142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qualitylife.ir\/?p=85","title":{"rendered":"\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644"},"content":{"rendered":"

\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0622\u0646<\/strong><\/p>\n

\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647\u060c \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0639\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0634\u06cc. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u0639\u0627\u062f \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u06f1. \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644<\/strong><\/p>\n

\u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a<\/strong>\u060c \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0627\u0631\u0628 \u0633\u0627\u0644 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n

\u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u06cc:<\/strong> \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u062a\u0648\u0644\u0648\u06cc\u06af (1972)\u060c \u062e\u0627\u0637\u0631\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0633\u0627\u0644 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc) \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u067e\u0631\u0631\u0646\u06af\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u062b\u0631 \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0648 \u0633\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc: <\/strong>\u0637\u0628\u0642 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0646\u0645\u0646 \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0633\u06a9\u06cc (1979)\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u062e\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06f2. \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644<\/strong><\/p>\n

\u06f2.\u06f1. \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644<\/strong><\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633) \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n

\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0647\u062f\u0641\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc: <\/strong>\u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u0639\u062f\u0645\u200c\u062a\u0637\u0627\u0628\u0642 \u062e\u0648\u062f\u0647\u0627 (Higgins, 1987) \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u201c\u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644\u201d \u0648 \u201c\u062e\u0648\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u201d \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0641\u0631\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0641\u0634\u0627\u0631 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc:<\/strong> \u0637\u0628\u0642 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc (Festinger, 1954)\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u06f2.\u06f2. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0648\u0633\u062a\u0627\u0644\u0698\u06cc \u0648 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0630\u0647\u0646<\/strong><\/p>\n

\u0637\u0628\u0642 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627\u062a\u0644\u0631 \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (2019)\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0646\u0648\u0633\u062a\u0627\u0644\u0698\u06cc \u0627\u0644\u0642\u0627\u0634\u062f\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f:<\/p>\n

\u0646\u0648\u0633\u062a\u0627\u0644\u0698\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a:<\/strong> \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u0647\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631<\/p>\n

\u0646\u0648\u0633\u062a\u0627\u0644\u0698\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc:<\/strong> \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0634\u06cc\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/p>\n

\u06f3. \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648 \u0647\u062f\u0641\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f<\/strong><\/p>\n

\u06f3.\u06f1. \u0646\u0642\u0634 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631<\/strong><\/p>\n

\u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062f\u067e\u0648\u06cc (2012)\u060c \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u060c \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06f3.\u06f2. \u067e\u0627\u0631\u0627\u062f\u0648\u06a9\u0633 \u0647\u062f\u0641\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644<\/strong><\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u0644\u0627\u06a9 \u0648 \u0644\u0627\u062a\u0627\u0645 (1990)\u060c \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0628\u0627\u06cc\u062f:<\/p>\n

1<\/strong>. \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f (\u0646\u0647 \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u201c\u0645\u0648\u0641\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0645\u201d)<\/p>\n

2.<\/strong> \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f<\/p>\n

3.<\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u062e\u0648\u0631\u062f \u0645\u0633\u062a\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0644 SMART (\u0645\u0634\u062e\u0635\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0633\u062a\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0642\u0642 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/strong><\/p>\n

\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u060c<\/strong> \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0641\u062a\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u060c \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/strong><\/p>\n

Butler, R., & Lang, S. (2019). Nostalgia and Psychological Well-being: A Review.<\/p>\n

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2012). Intrinsic motivation and self-determination theory.<\/p>\n

Higgins, E. T. (1987). Self-Discrepancy: A Theory Relating Self and Affect.<\/p>\n

Kahneman, D., & Tversky, A. (1979). Prospect Theory: An Analysis of Decision under Risk.<\/p>\n

Locke, E. A., & Latham, G. P. (1990). A Theory of Goal Setting & Task Performance.<\/p>\n

\n

\u0634\u0631\u0648\u0639 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648<\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u062a\u0633\u0627\u067e \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0648\u0642\u062a<\/a>\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647\u060c \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0639\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0634\u0646\u0627\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ql_subtitle":"","ql_card_summary":"","ql_article_type":"","ql_internal_note":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-85","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/85","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=85"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/85\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=85"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=85"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=85"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}