{"id":353,"date":"2026-10-24T10:21:10","date_gmt":"2026-10-24T06:51:10","guid":{"rendered":"https:\/\/qualitylife.ir\/?p=353"},"modified":"2026-10-24T12:27:15","modified_gmt":"2026-10-24T08:57:15","slug":"%d9%88%d9%82%d8%aa%db%8c-%d8%af%db%8c%da%af%d8%b1-%da%86%db%8c%d8%b2%db%8c-%d8%a7%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3-%d9%86%d9%85%db%8c%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9b-%d8%af%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qualitylife.ir\/?p=353","title":{"rendered":"\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061b \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0636\u0645\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0622\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u062f\u062a \u062e\u0634\u0645 \u0641\u0631\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u062f\u062a \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u0634\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0646\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0642\u062f\u0631 \u063a\u0645\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0642\u062f\u0631 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0633\u062e\u0646 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0641\u0642\u0637 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u062e\u0644\u0623 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u060c \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u062f\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0639\u0627\u0637\u0641\u0647\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0648\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u062f:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab\u0686\u0631\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0645\u061f \u0686\u0631\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u062e\u062a\u060c \u062d\u0627\u0644\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631\u0646\u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u061f\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0645\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u067e\u0631\u0633\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0637\u0631\u062d \u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0646\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647\u200c\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u060c \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0647\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u061b \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0646\u0627\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0631\u0646\u062c \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u062d\u0645\u0644\u060c \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0634\u062f\u062a \u06cc\u0627 \u062a\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0645\u0639\u0646\u0627 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0633\u0648\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u200c\u062f\u0631\u067e\u06cc\u060c \u0637\u0631\u062f\u0634\u062f\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631\u060c \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0634\u0648\u0646\u062a\u060c \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u060c \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0633\u0648\u06af\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0646\u0627\u0686\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631\u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u063a\u0645 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0634\u062f\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0637\u0641 \u0628\u06a9\u0627\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0632 \u067e\u0627 \u0646\u06cc\u0641\u062a\u062f\u060c \u0645\u0648\u0642\u062a\u0627\u064b \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0644\u0627\u0634\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0627\u062c\u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc (<em>Emotional Numbing<\/em>) \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0633\u0633\u062a\u06af\u06cc (<em>Dissociation<\/em>) \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646\u060c \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0644\u0630\u062a (<em>Anhedonia<\/em>) \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u0634\u062f\u0646 \u0644\u0630\u062a\u200c\u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0645\u200c\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0648\u0645\u0627\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0637\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0634\u062f\u062a \u062f\u0631\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0627 \u0646\u06cc\u0641\u062a\u062f\u060c \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648 \u0645\u0633\u0623\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0646\u062c\u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0644\u0630\u062a\u060c \u0627\u0634\u062a\u06cc\u0627\u0642 \u0648 \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u06cc\u060c \u062f\u0641\u0627\u0639\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u062f\u0634\u0645\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u062a\u0639\u0627\u0631\u0636 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627 \u0646\u0627\u0647\u0634\u06cc\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0631\u062f \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0639\u062a\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062e\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0645\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0645 \u0645\u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a.\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0634\u062a\u0627\u0642 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0628\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0642\u062f\u0631 \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062d\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0646\u0627\u0647\u0634\u06cc\u0627\u0631.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0648\u06af\u0627\u0646\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u060c \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u062f\u062a \u062f\u0631\u062f \u062f\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0631\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0632\u062e\u0645\u060c \u0646\u0647\u200c\u0641\u0642\u0637 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0632\u062e\u0645\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0650 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062d\u062a\u0627\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/qualitylife.ir\/?ql_post=327&amp;ql_route=article\">\u0632\u062e\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0627<\/a> \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0645\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0646\u062c \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0639\u0634\u0642\u060c \u0644\u0630\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0627\u0645\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0639\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0622\u062f\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0641\u0647\u0645 \u0631\u0646\u062c \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u062f\u062a \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06a9\u0648\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0645\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06af\u0631\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0633\u06a9\u0648\u062a\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u062a\u0623\u0645\u0644 \u0648 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0642\u0637\u0639 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u06cc\u0686\u200c\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0633\u0645 \u0633\u0648\u06af\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0634 \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u0631\u06cc\u0632\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0627 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0647\u0646\u06af\u060c \u0627\u0633\u062a\u0634\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0648\u06cc\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u0641\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0633\u0648\u06af\u0648\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u063a\u0631\u0642 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0648 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0647\u200c\u06cc \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0644\u0630\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f\u060c \u0644\u0630\u062a\u06cc \u0646\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0633\u0648\u06af \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0631\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0646\u0627\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u062f\u06cc\u200c\u062e\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u06af\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0634\u06a9\u200c\u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u200c\u06cc <a href=\"https:\/\/qualitylife.ir\/?ql_post=307&amp;ql_route=article\">\u00ab\u0633\u0648\u06af \u0646\u0627\u062a\u0645\u0627\u0645\u061b \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0632\u062f\u0633\u062a\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0648 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0634\u06a9\u200c\u0646\u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0631\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062d\u0644\u200c\u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0636\u0645\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u062e\u0646 \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u062e \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u0634\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0646\u0647 \u0641\u0631\u0635\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0648\u06af\u0648\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062e\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0647\u0636\u0645\u200c\u0646\u0634\u062f\u0646\u00bb \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648 \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0639\u0628\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u0647\u200c\u06cc \u0648\u06cc\u0644\u0641\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0648\u0646\u060c \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0645 \u0648 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0646\u0627\u0645\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u06af\u06cc\u062c\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0637\u0627\u0642\u062a\u200c\u0641\u0631\u0633\u0627 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0645 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0645 \u0686\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u0627\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0645.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06cc\u0627:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0641\u0642\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0645 \u062d\u0627\u0644\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0628\u062f\u0647\u0645 \u0686\u0631\u0627.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u0633\u0623\u0644\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u062e\u0627\u0637\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0650 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0646\u060c \u062c\u062f\u0627\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u06a9\u0648\u062a \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0641\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u06af\u0631\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc\u062a\u060c \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u0648 \u062e\u0634\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0648 \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u0634\u0648\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u062e\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0631\u062f\u060c \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06a9\u0646\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0648 \u0648 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0628\u0627 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062c\u06a9\u0627\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0686\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u061f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0637\u0641\u060c \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0627 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637\u061b \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0645\u0634\u062a\u0627\u0642 \u0628\u0648\u062f\u060c \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u0632\u06cc \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0646\u0634 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0639\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u0634\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0648\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062f\u0648\u0645\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0634\u0642 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u0633\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u062f\u062a \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062e\u0627\u0645\u0648\u0634\u200c\u0634\u062f\u0646.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06cc\u0627 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0628\u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u062a\u0639\u062c\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u067e\u0631\u0633\u0634 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0686\u0631\u0627 \u0633\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u061f\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062a\u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0632\u0646\u0634 \u0641\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0647\u0631 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0634\u062a\u0627\u0642 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0634\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06cc\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u0627\u064b \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062d\u062b <a href=\"https:\/\/qualitylife.ir\/?ql_post=311&amp;ql_route=article\">\u00ab\u062e\u0644\u0648\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u061b \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u00ab\u0645\u0646\u00bb \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u062a\u0639\u0644\u0642 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/a>\u060c \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0642\u0637\u0639 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u06cc\u06a9 \u0632\u062e\u0645 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u062a\u0631\u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc\u060c \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0645 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0641\u0642\u0637 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0648 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u060c \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u06af\u0631\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u062e\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0642\u06cc\u0645\u062a\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0633\u0623\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u0634 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0645 \u063a\u0645\u06af\u06cc\u0646\u0645 \u06cc\u0627 \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0645 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062d\u0633 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0645.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u0633\u0645.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062c\u0645\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u061b \u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u062d\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0686\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0647\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0633\u062e\u0646 \u06af\u0641\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u06cc\u060c \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0646\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0631\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0631\u0648\u0627\u0646\u06a9\u0627\u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0648\u0627\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062e\u0634\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0637\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0648 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0633\u06a9\u0648\u062a \u0648 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u060c \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0639\u0644\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u0634 \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0647\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u060c \u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0639\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u062e\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab\u0641\u0639\u0644\u0627\u064b \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0645\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0645 \u0628\u0641\u0647\u0645\u0645 \u0686\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u062f\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0647\u200c\u0641\u0642\u0637 \u0627\u0632 \u063a\u0645\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0644\u0630\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u200c\u06cc <a href=\"https:\/\/qualitylife.ir\/?ql_post=346&amp;ql_route=article\">\u00ab\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u062a\u0623\u0645\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u00bb<\/a> \u0645\u0637\u0631\u062d \u0634\u062f\u0647\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0646\u062c \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u062d\u0645\u0644\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0634\u062f\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0631\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0644\u0630\u062a\u060c \u0627\u0641\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0648\u0686\u06cc\u060c \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0633\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0648\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f\u061b \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u200c\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0646\u06a9\u062a\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0650 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0647 \u00ab\u0645\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u0645 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0645\u00bb \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0645 \u06af\u0648\u0634 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u0645<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0647 \u06af\u0631\u06cc\u0647.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062e\u0634\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648 \u0627\u0639\u062a\u0631\u0627\u0636.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0635\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f\u060c \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u0627\u064b \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0634\u062a\u06cc\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0646\u062c\u06cc \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645 \u0647\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0634\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0686\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0686\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u061f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648 \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u060c \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u06cc\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u062e\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f\u061b \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0642\u0628\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0633\u06a9\u0648\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0633\u06a9\u0648\u062a \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u062f\u06cc\u0650\u200c\u062e\u0648\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0645\u06cc \u0631\u0645\u0632\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u062d\u062f\u0633 \u0632\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u0645\u0627 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631\u0639\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06af\u0641\u062a:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0634\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06cc\u0627:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u00ab\u0628\u0627\u06cc\u062f\u00bb\u0647\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0622\u063a\u0627\u0632 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u060c \u0646\u0647 \u0648\u0627\u062f\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0627\u0645\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0686\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0646 \u0639\u062c\u0644\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0631\u062f \u0633\u062e\u0646 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u062d\u0638\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0644\u062d\u0638\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0648 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u0646\u0627\u0686\u0627\u0631 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u0647\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0634\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06cc\u0627 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06af\u0633\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<br><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0646\u0638\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0647\u0645 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u06cc \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062a\u0644\u0642\u06cc \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f1. Bion, W. R. (1962). Learning from Experience. Heinemann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u0644\u0641\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0648\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f \u0622\u0644\u0641\u0627 \u0648 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0648 \u062a\u0641\u06a9\u0631.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/melanie-klein-trust.org.uk\/resources\/learning-from-experience\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0631 Melanie Klein Trust<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f2. Shin, G. I., Goldstein, L. H., &amp; Pick, S. (2019). Evidence for subjective emotional numbing following induced acute dissociation. Behaviour Research and Therapy, 119, 103407.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0648\u0642\u062a \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06af\u0633\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0644\u0642\u0627\u0634\u062f\u0647\u061b \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0633\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.brat.2019.05.004\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.brat.2019.05.004<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f3. Korem, N., Duek, O., Ben-Zion, Z., et al. (2022). Emotional numbing in PTSD is associated with lower amygdala reactivity to pain. Neuropsychopharmacology, 47, 1913\u20131921.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0646\u062d\u0647.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41386-022-01405-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41386-022-01405-2<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f4. National Institute of Mental Health (NIMH). (2024). Depression.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0648 \u0644\u0630\u062a\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.nimh.nih.gov\/health\/publications\/depression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.nimh.nih.gov\/health\/publications\/depression<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f5. Ma, H., Cai, M., &amp; Wang, H. (2021). Emotional Blunting in Patients With Major Depressive Disorder: A Brief Non-systematic Review of Current Research. Frontiers in Psychiatry, 12, 792960.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u0631\u062e\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fpsyt.2021.792960\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.3389\/fpsyt.2021.792960<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f6. U.S. Department of Veterans Affairs, National Center for PTSD. Common Reactions After Trauma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0631\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.ptsd.va.gov\/understand\/isitptsd\/common_reactions.asp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ptsd.va.gov\/understand\/isitptsd\/common_reactions.asp<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f7. U.S. Department of Veterans Affairs, National Center for PTSD. Grief: Different Reactions and Timelines in the Aftermath of Loss.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0648\u06af\u060c \u06a9\u0631\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a \u0648 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0633\u0648\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0648\u06af \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0648 \u0645\u062e\u062a\u0644\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.ptsd.va.gov\/understand\/related\/related_grief_reactions.asp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ptsd.va.gov\/understand\/related\/related_grief_reactions.asp<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">FAQ | \u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/h1>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f1. \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u063a\u0645\u060c \u0634\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u06cc\u0627 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u06a9 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f2. \u0686\u0631\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a\u060c \u0633\u0648\u06af\u060c \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0627 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f3. \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062e\u06cc\u0631. \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u0627\u064b \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u062f\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f4. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0648 \u06af\u0633\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0633\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062c\u062f\u0627\u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646\u060c \u062e\u0627\u0637\u0631\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f5. \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u063a\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u06af \u0639\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0646\u0647 \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b. \u06af\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0648\u06af \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u062e\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0633\u0648\u06af\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0641\u0631\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f6. \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645\u200c\u0634\u062f\u0646 \u0639\u0634\u0642 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0646\u0647. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0634\u0642 \u06cc\u0627 \u0646\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f7. \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0644\u0647. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u062f\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0637\u0639 \u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f8. \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u061f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0644\u0630\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u06af\u0633\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0641\u0648\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0622\u062f\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062e\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u060c \u0644\u0630\u062a\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0646\u0628\u0648\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u060c \u062f\u0641\u0627\u0639\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0648\u06af\u060c \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0636\u0645\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0639\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u06af\u0633\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0633\u0623\u0644\u0647 \u0648\u0627\u062f\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0647\u0645 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":354,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ql_subtitle":"\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f","ql_card_summary":"\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0622\u062f\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062e\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0644\u0630\u062a\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f. \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f","ql_article_type":"\u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0648\u0627\u0646\u0647","ql_internal_note":"\u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u060c \u062f\u0641\u0627\u0639\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0647\u0634\u06cc\u0627\u0631\u060c \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646\u060c \u0633\u0648\u06af\u060c \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646. \u0645\u062a\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 Emotional Numbing\u060c Dissociation \u0648 Anhedonia \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0642\u0627\u0626\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u0627\u064b \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0648\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0641\u0631\u0636\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0627\u062a \u0627\u0631\u062c\u0627\u0639 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0646\u062a\u0633\u0627\u0628 \u0646\u0642\u0644\u200c\u0642\u0648\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0647 B. M. Robertson \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0646\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0644\u200c\u0642\u0648\u0644 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0644\u06cc\u0646\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062a\u0646 \u062a\u0639\u0628\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.","footnotes":""},"categories":[9,3],"tags":[99,87,97,84,102,21,105,106,101,85,100,104,94,15,55,103,98,29],"class_list":["post-353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychoanalysis","category-general","tag-anhedonia","tag-dissociation","tag-emotional-blunting","tag-emotional-numbing","tag-grief","tag-psychoanalysis","tag-psychological-defenses","tag-trauma","tag-101","tag-85","tag-100","tag-104","tag-94","tag-15","tag-55","tag-103","tag-98","tag-29"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=353"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":359,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions\/359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qualitylife.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}